Чокнутая кошка
5.00 - подъём и завтрак (минералка-кофе-минералка)
до 8.00 - занятие фигнёй
8.00 - собираться на работу
9.00 - пешком до работы
10.00-20.00 - работа
20.00 - пешком до дома (можно ещё зайти в супермаркет)
21.00-23.00 - занятие фигнёй, включая ужин (вода-нектарин-вода, или шоколадка-вода-вода-вода или просто йогрт)
23.00 и пока не засну - чтение чего-нибудь.

и как втиснуть в этот распорядок хотя бы час на физические упражнения - понятия не имею.
до 8.00 - занятие фигнёй
8.00 - собираться на работу
9.00 - пешком до работы
10.00-20.00 - работа
20.00 - пешком до дома (можно ещё зайти в супермаркет)
21.00-23.00 - занятие фигнёй, включая ужин (вода-нектарин-вода, или шоколадка-вода-вода-вода или просто йогрт)
23.00 и пока не засну - чтение чего-нибудь.

и как втиснуть в этот распорядок хотя бы час на физические упражнения - понятия не имею.
Кстати,где и кем работаешь сейчас?
А чем тебе не физ.упр. пешком до работы?)
Пешком до работы и стояние на ногах весь рабочий день - это упражнения только на ноги, а мне надо ещё на пресс и плечи))
Кстати,где и кем работаешь сейчас?
Стажёром продавцом-консультантом в магазине 1С-интерес.)
Да, это вот эта сеть магазинов: www.1c-interes.ru/
давно работаешь там?
Нет, совсем недавно - с 7-го числа.
Женственная
это и есть твой суточный рацион???
Нет, часов в 5-6 вечера я добегаю до продуктового, чтобы купить какую-нибудь маленькую бутылочку йогурта типа Актимель или Данакор (100 мл которые) - так и голод уталяется и свежим воздухом подышать удаётся)
Но я при этом работаю по 2-3 дня подряд небольше, а в выходной живу на более или менее нормальном рационе
Спасибо большое! )
Карамельна.я
Ой,а что конкретно входит в твои обязанности? Как проходит твой рабочий день?
Ну первостепенная моя задача это обслуживание покупателей: поздороваться, порекомендовать что-нибудь из товара или помочь найти что-то конкретное вообще я ещё и на кассе пробивать товар должна, но это уже после периода стажировки; иногда товар на полках расставить; если покупателей в зале нет, то просто разгуливаю между стендами и либо стараюсь запомнить чего там есть, либо просто боксы получше переставляю. Но из всего ассортимента я пока только в фильмах нормально ориентируюсь, поэтому ещё не ясно чего от меня больше - пользы или нагрузки другим продавцам)
О, поздравляю с работой!
Спасибо!
работа забирает много времени, как организм потребует физических упражнений сразу найдешь время.
пока что в свободное от работы время мой организм требует только лежания на диване
Спасибо огромное!
А ты, как я поняла из записей, сейчас в офисе работаешь? Как тебе там? Условия строгие?
Лежание на диване это самый лучший отдых
но при этом самое вредное времяпрепровождении.))
давно работаешь?
нет, с 7-го числа только)
Карамельна.я
Все нормально,привыкаю. Тяжеловато,конечно.
А к одежде требования предъявляют или свободный стиль?
Повезло тебе с предпочтениями - значит наверняка приживёшься в офисной атмосфере.